Een val is sneller gebeurt dan je denkt, maar met vaak grote gevolgen.
Jaarlijks vallen ongeveer één miljoen mensen van 65 jaar en ouder. Als je valt kan dit veel invloed hebben op je lichaam en hoe je je voelt. Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen!
Op de link hieronder staan een aantal eenvoudige tips met interessante en duidelijke uitlegvideo's. Blijf stevig op je benen staan en verklein je de kans op een val. Zo kun je blijven doen wat voor jou belangrijk is.
https://www.hoesterkstaik.nl/tips-om-vallen-te-voorkomen
