Maart = Gezondheidsmaand! 🚶♂️💪 Doe jij ook mee?
Wil jij werken aan je gezondheid én gezellig in beweging komen? Bij Ultimate Performance Gym (Up-Gym) helpen we je daar graag bij! Naast ons bestaande sportaanbod introduceren we een gratis, laagdrempelige activiteit:
🌿 QR Fit Wandelingen – Vanaf 25 maart, elke dinsdag om 19:00
📍 Startlocatie: Looiersweg 3A, Alphen
☕ Gratis koffie & thee na afloop!
Samen met een van onze coaches ga je 45 minuten wandelen door Alphen, afgewisseld met leuke oefeningen. Een perfecte manier om aan je stabiliteit, kracht en gezonde gewrichten te werken!
Voor wie? De wandelingen zijn speciaal gericht op 55+, maar iedereen is welkom!
Waarom meedoen? Gezelligheid, beweging en een fitter lichaam!
Sluit je aan en ervaar hoe leuk en effectief bewegen in groepsverband kan zijn. Verzamelen vijf minuten voor aanvang bij Up-Gym.
Doe je mee? We kijken uit naar je komst! 😃
