Wist je dat er jaarlijks ruim 1 miljoen ouderen vallen? Ook in onze gemeente belanden tientallen inwoners van 65 jaar en ouder in het ziekenhuis door een val, vaak met ernstig letsel zoals een botbreuk.
Gelukkig kun je zelf veel doen om jouw valrisico te verkleinen. Denk aan het trainen van je balans en spierkracht, gezond eten en regelmatig je ogen laten controleren.
Test je valrisico via www.testjevalrisico.nl
Ontdek het lokale aanbod: www.OnsAlphenChaam.nl/ikstasterk