Benieuwd naar wat je zelf kunt doen omtrent gezonde slaap?
IN onderstaand artikel vindt je 11 tips die jij kunt doen om na je 40e zo goed mogelijk te slapen en vitaler oud te worden.
Vitaal ouder worden en slaapkwaliteit. .pdf
Slaap lekker !!!
Voor professionele hulp bij slaapproblemen: slaapoefentherapie.