Bijna 1 op de 3 inwoners van 65 jaar en ouder in gemeente Alphen-Chaam heeft een verhoogd risico op vallen. Daarom kunt u op 24 februari gratis testen wat uw valrisico is. U hoort dan ook wat u kunt doen om vallen te voorkomen.
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kunt u blijven genieten van de dingen die voor u belangrijk zijn. Helaas kan een val dit in gevaar brengen, zelfs als u sterk en gezond bent. Wist u dat er jaarlijks zo'n één miljoen 65-plussers vallen? En dat in onze gemeente ongeveer 860 mensen een hoger risico hebben om te vallen? In 2022 kwamen in gemeente Alphen-Chaam 36 mensen van 65 jaar en ouder door een val in het ziekenhuis terecht. Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen.
Wat is uw risico op vallen? Doe de test
Op maandag 24 februari van 10.00 tot 14.00 uur organiseert seniorenvereniging Galder-Strijbeek samen met de gemeente Alphen-Chaam een bijeenkomst in Galder met als onderwerp vallen. Bent u wel eens gevallen of maakt u zich zorgen over vallen? Kom dan gratis langs in De Leeuwerik.
Samen met de fysiotherapeut van Corpus fysiotherapie en de buurtsportcoach vult u een test in waarmee u ontdekt wat uw valrisico is. De test is eenvoudig en duurt ongeveer 3 minuten. Ook kunt u over een slimme vloer lopen waarmee u meer te weten komt over uw loopsnelheid en balans. En u krijgt natuurlijk praktische tips en adviezen.
U vindt dit evenement ook in de Agenda.
