Eten door stress is te verklaren. Door stress komt het hormoon cortisol vrij. Uit onderzoek blijkt dat we daardoor meer zin krijgen in vette en zoete voeding. Zet in elk geval geen pot snoep naast je neer om de problemen aan te pakken, dat is de makkelijkste oplossing.
De kunst is om stress bij de oorzaak aan te pakken. Soms helpt het om over je problemen te praten en de mogelijkheden van een oplossing te bekijken.
We hebben een POH GGZ die hierbij mogelijk kan helpen!
Wie wil ons tijdelijk ondersteunen in onze praktijk!!! Zie vacaturefoto bij dit bericht. Delen mag!
8 maart 2021 645 weergaven
Dit jaar werd de Zonnebloem regiomiddag voor de afdelingen in Alphen, Chaam, Baarle-Nassau/Ulicoten en Riel georganiseerd door Alphen en wat hebben we weer genoten! We gingen ...
23 april 2024 12 weergaven
De ophaaldag oude metalen van Vlijt en Volharding Alphen, zaterdag 20 april j.l. is goed verlopen met één smet op deze dag! In het verleden ook met regelmaat gebeurd. Nu was h...
22 april 2024 99 weergaven
Een fijn, gezond en vitaal leven is niet voor iedereen hetzelfde. Allemaal Vitaal gaat hierover in gesprek met mensen uit de buurt. Deze week: vier vragen aan Ann Oomen (72) u...
22 april 2024 70 weergaven
Deze site is gemaakt met het online communityplatform van mijnbuurtje.nl.