Vaak wordt er vergeten om voldoende oog te hebben voor mantelzorgers bij mensen met dementie. En dat terwijl 70% van de mensen met dementie die thuis woont wordt verzorgd door hun naaste familie en/of omgeving, de mantelzorgers. In Nederland zijn er zo'n 350.000 mantelzorgers voor mensen met dementie. Zij bieden gemiddeld 40 uur per week zorg, gedurende 5 jaar. Het is voor hen vaak lastig om hulp aan andere te vragen, voor veel mensen is dementie nog een taboe. Ook onbegrip vanuit de omgeving wordt vaak gezien, waardoor mantelzorgers snel zullen zeggen 'ik red me wel'.
Hoe kun je een mantelzorger ondersteunen:
> Bied praktische ondersteuning
Mantelzorgers kunnen zorg vaak moeilijk uit handen geven. Bied aan om bijvoorbeeld het gras te maaien, boodschappen te doen of de hond uit te laten. Hierdoor kun je de mantelzorger praktisch ondersteunen.
> Neem tijdrovende klussen over
Mantelzorgers hebben het vaak druk met geregel en planning. Misschien kun je tijdrovende klussen, die hen veel energie en geduld kosten, oppakken. Zoals het bijhouden van de financiën, het zoeken van een vrijwilliger voor klusjes in huis en het vinden van de beste dagopvang voor degene met dementie.
> Ga erop uit met een mantelzorger
Laat een mantelzorger weten dat hij of zij op jou kan rekenen als hij of zij eens tijd voor zichzelf heeft en een stukje wil wandelen. Wanneer de corona-maatregelen opgeheven worden is het natuurlijk ook weer mogelijk om een terrasje te pakken, te gaan winkelen, naar de film of naar het theater te gaan.
> Word een paar uurtjes reserve-mantelzorger
Even de zorg overnemen geeft de mantelzorger ademruimte om iets voor zichzelf te doen. Dan kun jij leuke dingen doen met degene met dementie. Vraag de mantelzorger wat degene met dementie fijn vindt om te doen.
Informatie is afkomstig van Samen dementie vriendelijk