Soms lijkt het alsof gezondheid alleen over lichaam en ziekte gaat. Maar er is een andere manier om naar gezondheid te kijken. Dat noemen we Positieve Gezondheid. Hiermee kijken we veel verder dan een ziekte of probleem. Het gaat ook over wat voor jou belangrijk is en of het je lukt om je aan te passen aan de veranderingen die zich voordoen in je leven.

Benieuwd naar jouw Positieve Gezondheid? Doe de test!

Wat is Positieve Gezondheid?

Positieve Gezondheid is een manier om breder naar je gezondheid te kijken. Sta je ’s ochtends bijvoorbeeld enthousiast op? Heb je genoeg geld? Heb je mensen met wie je leuke dingen kunt doen? Het gaat erom dat je je zo gezond en gelukkig mogelijk voelt.

Hoe is het ontstaan?

Voormalig huisarts Machteld Huber heeft onderzoek gedaan naar wat mensen zelf verstaan onder gezondheid. Dat deed ze nadat ze zelf meerdere ziektes had. Ze merkte toen dat ze zelf veel kon bijdragen aan haar eigen herstel. Wat blijkt uit haar onderzoek? Mensen zien gezondheid veel breder dan de lichamelijk kant. Het gaat bijvoorbeeld ook over je grenzen kennen. Lekker in je vel zitten. Het gevoel van controle hebben in je leven.

Wat kan Positieve Gezondheid jou brengen?

Positieve Gezondheid helpt je om na te gaan hoe jij je gezondheid ervaart en wat voor jou belangrijk is in je leven. Zo kun je bepalen waar je extra aandacht aan wilt besteden en wat bij jou past. Het laat je zien welke keuzes je zelf kunt maken om je gezonder en gelukkiger te voelen.

Test jouw Positieve Gezondheid

Vul de vragenlijst in op www.mijnpositievegezondheid.nl om te zien hoe het staat met jouw positieve gezondheid!

Positieve Gezondheid gebruiken in je werk

Ben jij zorg -en welzijnsprofessional? Dan kan Positieve Gezondheid je veel brengen in je werk. Het helpt je te achterhalen wat voor iemand echt belangrijk is en te focussen op wat er wel kan. Ben je nieuwsgierig wat Positieve Gezondheid voor jouw werk of binnen jouw organisatie kan betekenen? Neem dan gerust contact op met Elodie Bullens ( of 06-15509020). Zij werkt als leefstijlconsulent binnen de gemeente en komt graag langs om hierover te sparren of een workshop te geven.