Meer producten & diensten
Uitdagend en afwisselend Voor wie net iets meer uitdaging zoekt, is de bootcamp ideaal. Dit zijn full-body trainingen waarbij we kracht, cardio en uithoudingsvermogen combin...
Kom in beweging met onze Wandelbootcamp!
Wil je op een laagdrempelige manier werken aan je gezondheid, in de frisse buitenlucht en met een gezellige groep mensen? Dan zijn onze bootcamp en wandelbootcamp echt iets voor jou!
Bewegen met aandacht
De wandelbootcamp is speciaal ontwikkeld voor iedereen die wil werken aan kracht, conditie en vitaliteit, maar op een rustig tempo. We combineren stevig wandelen met eenvoudige krachtoefeningen, balans- en coördinatietraining. Deze les is perfect als je herstellende bent, nieuw begint met sporten of gewoon lekker wilt bewegen zonder te hoeven rennen.
Voordelen:
Toegankelijk voor elk niveau
Laagdrempelig en sociaal
In de buitenlucht, dus extra vitamine D en energie
Focus op mobiliteit, kracht en plezier
Elke vrijdagochtend van 09.00 tot 10.00 uur verzamelen parkeerplaats 't Zand.
Uitdagend en afwisselend Voor wie net iets meer uitdaging zoekt, is de bootcamp ideaal. Dit zijn full-body trainingen waarbij we kracht, cardio en uithoudingsvermogen combin...