Waar zit bij jou de 'UIT' knop?

573 weergaven

Details

Donderdag 14 september 2023 van 09:30 tot 10:45 uur

Afgelopen

Oard

Boshoven, Alphen, Nederland

Gun jij je zelf wel eens een momentje voor Jezelf? Even de actieknop 'uit'? Even niets doen? Lastig hè. Iets wat je niet geleerd hebt, komt ook niet zomaar uit je tevoorschijn. Met de gemakkelijke en ontspannen oefeningen uit de Do In Yoga kan je hierbij helpen, ieder seizoen op een eigen manier. De uitwerking van de Do-In Yogalessen is ontspanning zodra je luistert naar je lichaam. Wat kan wel, waar ligt de grens? Dit heeft even tijd nodig, maar oefening baart kunst. Ik begeleid je, samen in een groep, je hoeft het niet alleen te doen.

Wees welkom iedere donderdag vanaf 09.15u zaal open.

Info en/of aanmelden:

Voor wie

Jongeren, Volwassenen, Senioren

Waarover

Gezondheid, Ontmoeten, Recreatie / ontspanning, Sport en bewegen

Wat

Workshop / cursus

Over de organisator

Wie ben ik? Goeie vraag! Door jaren naar de School voor Praktische Filosofie te gaan, het beoefenen van Do-In Yoga en eigen levensonderzoek, ben ik daar een beetje achter gekomen.... Lees meer