Onsalphenchaam.nl

Inloggen of inschrijven

Zomerreces is voorbij

In september starten alle KBO beweeg activiteiten weer.

Op maandagochtend begint de gymnastiek weer. De lessen worden gegeven door een Sportcoach: Stan de Cock. Er zijn 2 groepen. De eerste groep start om 9.15 uur. De oefeningen worden aangepast aan het conditieniveau van de deelnemers. Men doet bewegingsoefeningen om uw kracht, evenwicht, snelheid, lenigheid. coƶrdinatie en uithoudingsvermogen te bewaren.

Nieuwsgierig geworden?  Kom een keer kijken en/of meedoen. U mag twee keer gratis meedoen om te ervaren hoe de lessen zijn, voordat u beslist of u elke week wil komen bewegen. Na afloop van de les die drie kwartier duurt drinken de deelnemers nog gezellig samen een kop koffie.

Op dinsdagmiddag starten de T'ai Chi / Chi Kong lessen weer om 13.30 uur.

Op donderdagochtend beginnen de Yoga lessen weer om 9.00 uur. Als er voldoende belangstelling is start er een tweede groep. Kom kijken en doe een les mee en ervaar het.


Browser niet ondersteund
Je browser wordt helaas niet ondersteund. Hierdoor kan het zijn dat sommige onderdelen van de site niet volledig werken. Lees hier meer over welke browsers we ondersteunen of update je browser.