Berichten
Allemaal Vitaal
Bekijk hier alle geplaatste berichten.
Tja, we weten allemaal dat genotmiddelen niet goed voor je gezondheid zijn. Maar ze heten niet voor niets ‘genotmiddelen’ hè. We genieten van koffie, alcohol, tabak, legaal te ...
Heerlijk, het is weer voorjaar! De lente schudt onze gevoelens net zo goed wakker als de natuur. Lentekriebels bestaan écht. Deze column gaat over de invloed van de zon op onz...
Wist je dat gezonde voeding niet veel hoeft te kosten? Er zijn volop mogelijkheden om met een klein budget een lekkere én gezonde maaltijd op tafel te zetten. En met behulp van...
Een oud spreekwoord maar nog steeds een waarheid als een koe! Dit geldt zeker ook voor bewegen. De huidige generatie 60-plussers is al veel beweeglijker dan de lichting daarvoo...
Breng tussen 1 en 30 maart een (eventueel heel) kleine verbetering aan in je fysieke of geestelijke gezondheid en je bent al klaar om mee te doen aan ’30 Dagen Gezonder’. Onder...
Slechte timing, denk je misschien, om het net na carnaval over de combinatie alcohol en jongeren te hebben. De timing is best oké, want het is nooit te laat om te veranderen en...
Roken doe ik al mijn hele leven. De schade is toch al gedaan dus stoppen heeft op mijn leeftijd toch echt geen zin meer? Herkent u deze gedachte? Het lijkt misschien logisch, m...
De Vastenactie van IkPas: doe mee! Na de feestdagen en na carnaval voelen veel mensen de behoefte om eens wat minder uitbundig te leven. De vastenperiode van 40 dagen tussen...