In september starten alle KBO beweeg activiteiten weer.
Op maandagochtend begint de gymnastiek weer. De lessen worden gegeven door een Sportcoach: Stan de Cock. Er zijn 2 groepen. De eerste groep start om 9.15 uur. De oefeningen worden aangepast aan het conditieniveau van de deelnemers. Men doet bewegingsoefeningen om uw kracht, evenwicht, snelheid, lenigheid. coördinatie en uithoudingsvermogen te bewaren.
Nieuwsgierig geworden? Kom een keer kijken en/of meedoen. U mag twee keer gratis meedoen om te ervaren hoe de lessen zijn, voordat u beslist of u elke week wil komen bewegen. Na afloop van de les die drie kwartier duurt drinken de deelnemers nog gezellig samen een kop koffie.
Op dinsdagmiddag starten de T'ai Chi / Chi Kong lessen weer om 13.30 uur.
Op donderdagochtend beginnen de Yoga lessen weer om 9.00 uur. Als er voldoende belangstelling is start er een tweede groep. Kom kijken en doe een les mee en ervaar het.