Details
Hartkracht momenten
Tijd voor jezelf. Aandacht geven aan jezelf, met meer focus, meer rust meerkracht. In ontspannen sfeer in de fijne rustgevende cursusruimte van Oard. Een moment waarin je mag vertragen en luisteren naar wat je lichaam en ziel je willen vertellen. Van druk hoofd naar kloppend hart. Met begeleide meditatie, korte reflectie oefeningen en adem- of lichaamsoefeningen. We werken met dat wat het seizoen vraagt en wat de groepsenergie nodig heeft. Met idere keer aandacht voor de kracht van het hart.
Je kunt per keer deelnemen, zo vaak als fijn is voor jou. Laat even met een belletje of appje weten dat je komt. Ervaring is niet nodig, gewoon jezelf zijn en nieuwsgierig naar wat gaat zijn is altijd helpend.
Verlang jij naar een rustmoment? Verlang jij naar verstillen en aandacht voor jezelf? Verlang jij naar meer verbinding tussen hoofd hart en ziel? Vind het tijdens hartkracht momenten.
info:
- iedere 2e vrijdag en 4e donderdag van de maand
- in de cursusruimte van Oard
- van 19:15 tot 20:15 uur
- deelname €10 per avond
Voor contact en informatie: