Pilates op vrijdagochtend van 9 tot 10 uur bij OARD

Pilates? Iets voor jou? 

Wil je werken aan het versterken van je spieren, het vergroten van je flexibiliteit en het verbeteren van je balans en stabiliteit. Dan is Pilates wellicht iets voor jou!

Nog niet bekend met Pilates? Maak je geen zorgen. Iedereen is welkom en de oefeningen zijn zo ontworpen om op ieder niveau je kracht, flexibiliteit en balans te verbeteren, terwijl je je bewust wordt van je lichaamshouding en ademhaling.

Wil je meer weten of een proefles doen? Neem dan contact op met Kim via of 06 17068776.